Kajamaa Kooli õpilastele toimub 2024/25 õa. II poolaastal neljapäeviti kell 13.30-14.15 spordiring. Juhendaja on Simmo Sirel.
Rattatreeningud
Alates 2010. aasta suvest korraldab Porter Racing rattatreeninguid lastele. Lapsi treenivad kutsekvalifikatsiooniga rattatreenerid. Treeningud toimuvad Saku valla teedel ning metsaradadel, talvel kasutatakse Saku Spordikeksuse võimlat ning ujulat.
Suusatamise algõpe
Alates 07.01.2025 alustame iganädalaselt suusatamise algõppe rühmatreeninguga ja ootame kõiki huvilisi Saku Suusamaja juurde kl 18.00.
Trenni algus kl. 18.15 – 19.00
Juhendaja on Karmel Virkus
Lisainfo
Treeningud toimuvad Saku Suusamaja esisel alal ja suusaradadel. Alaealised lapsed, kes ei ole suutelised iseseisvalt treeningharjutusi tegema, saavad osaleda ainult vanemate juuresolekul.
NB! Eelregistreerimine on vajalik alates 23.01.2025.
NB! Riigipühade või kehvade ilmastikuolude korral jäävad treeningud ära.
Jälgi jooksvalt infot Saku Spordikeskuse Facebooki lehelt.
Trennitasu 2 € / kord. Tasuda saab nii sularahas kui kaardiga Suusamaja kassas.
Suusavarustust saab kohapeal rentida 5 € TÄISKASVANU ja 3 € LAPS
Suusavarustust saab kohapeal rentida 5 € TÄISKASVANU ja 3 € LAPS
Lisainfo 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Jumping Fitness
Võta kaasa
vesi
tossud
higirätik
hea tuju
Naiste Taipoks ja Fitness Baaskursus
Naiste Taipoks ja Fitness löökide baastehnika ning kergem füüsiline!
Laste Taipoksi Baaskursus 9-14a
Taipoksi baastehnika kursused vanusele 9-14a
Tantsutrenn lastele!
Kutsume tantsutundi kõiki poisse ja tüdrukuid 5-12 aasta vanuses. Õpime võistlustantsude põhiliikumisi ja nendes rütmides orienteeruma . Miks mitte osata valsi ja quickstepi liikumisi , rääkimata cha cha st või rumbast! Tule ja poovi ,sest kaotada pole midagi!
PS! Proovitund on tasuta!
Võimlemine – igale lapsele jõukohane treening!
Meie koosseis on tore, sest iga aasta lisandub taas jälle uusi lapsi ja seda lõbusamad ja erilisemad meie trennid on. Oleme teinud trenne ka ilusa ilmaga väljas ja talvel lumise ilmaga kelgutades väljas.
Trennis keskendume peamiselt laste loovusele, seda siis läbi võimlemise, tantsu, vahenditöö, kui ka muude aktiivsete ülessannetega.
Osaleme igal aastal meie suvelaagris Madsal, mis on lastele saanud väga südamelähedaseks.
Esineme klubi kevad ja jõulukontserdil ning erinevatel võimlemisfestivalidel ja muudele esinemistele ja võistlustele oleme aastaringselt avatud.
Judo lastele
Judoklubi Atari pakub treeninguid lastele, alates 4-ndast eluaastast (lasteaed Terake ja Päikesekild) ja alates 7-ndast eluaastast Saku Spordikesuses. Trennid on väga mängulised ja lõbusad, aga samas on meile väga tähtis distsipliin ja muud põhiväärtused.
UUTE LIIKMETE VASTUVÕTT ALATES 02.09.
Treeningud
- TAIPOKS
- BRASIILIA JIU JITSU
- NAISTE TAIPOKS JA FITNESS
- HOMMIKUSED KOTTRENNID
Lisainfo ja registreerimine
www.voitluskool.ee
Info@voitluskool.ee
+372 527 9308
Hommikused kotitrennid igale tasemele
Kogu keha treening poksikotil laeb su päeva hea energiaga!
Hip-Hop trennid
Hip-Hopi põhielemendid on bounce ehk põlvest alla vetrumine ja rocking ehk ülakeha liigutamine ette-taha muusika rütmis. See on kõige populaarsem stiil, mida püstistest tänavatantsu stiilidest Eestis õppida saab. Hip-Hopi trennid leiab kõikidest JJ-Streeti filiaalidest üle Eesti. See trenn on mõeldud kõigile, kes naudivad hip-hop muusikat, trennis õpitakse lisaks tantsule tundma põhjalikult ka tänavakultuuri elemente ning põgusalt ka teisi tantsustiile. Lisaks saab keha hea füüsilise koormuse ning paraneb ka keha plastilisus ja kordinatsioon.
NB! Saku valla sproditoetusega on kuumaks soodsam.