Orkestri Saku Mandoliinid avatud proov

Orkester Saku Mandoliinid alustas tegevust 2012. aasta sügisel Saku Huvikeskuse juures ning on tänaseks kasvanud oma 32 liikmega Eesti suurimaks mandoliiniorkestriks. “Väga kirju seltskond, aga mõned ühised nimetajad on olemas – rõõmus meel ja armastus mandoliini vastu,” iseloomustas Saku Mandoliinide juht Joosep Sang oma kaaslasi. Eelmisel aastal esinesid Saku Mandoliinid Sack von Soundil koos Kosmikutega!

Orkester võtab vastu uusi liikmeid, vajalik on eelnev kogemus mandoliini või mõne muu keelpilli (viiul, kitarr) mängimisel.

Saku Mandoliinide avatud proov toimub 05. november 2024 kell 18.15 – 20.30 Saku Valla Kultuurikeskuses, Teaduse 1, ruumis 111. 
 
Osalema registreerides kinnitad, et saad osaleda.
Kõikidele registreerunutele saadetakse kinnituskiri.
Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Orkestri Seeniormandoliinid avatud proov

Täiskasvanud õppija nädala raames toimub orkestri Seeniormandoliinid avatud proov.

Proov toimub 06. november 2024 kell 16.00 – 18.00 Saku Kultuurikeskuses, Teaduse 1, ruumis 111.

Proovi on oodatud huvilised ka lihtsalt vaatama-kuulama!
NB! Orkester otsib endi sekka sellist mängijat, kes oskab või tahab õppida mandoliinil või ukuleelel tuuridega saatmist. Proovid on päevasel ajal ja esinemised on ka päevasel ajal, tihti tööpäevadel.
Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Treeningu Kõht/selg/tuhar avatud trenn

Täiskasvanud õppija nädala raames avab uksed huvilistele Kõht/selg/tuhar treening.  Kõht/selg/tuhar treening on sobilik kõigile, kes soovivad tugevdada kere keskosa lihaseid, suurendada liigeste liikuvust ja parandada rühti. Treener on Egle Kõrvas.

Avatud trenn toimub 04. november 2024 kell 18.30 – 19.25 Saku valla Spordikeskuses, Tallinna mnt 10, Saku.
Osalema registreerides kinnitad, et saad osaleda.

Kõikidele registreerunutele saadetakse kinnituskiri.
Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Saku Päevakeskuse lauluringi avatud kooriproov

Täiskasvanud õppija nädala raames toimub Saku Päevakeskuse lauluringi avatud kooslaulmine.
Lauluringi juhendajaks on Urmi Sinisaar.
Proov toimub teisipäeval, 05.11.2024 kell 11.00 – 12.00 Saku Valla Kultuurikeskus, Teaduse 1, Saku, ruum 111.
Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Segakoori TULJAK kooriproov

Täiskasvanud õppija nädala raames avab kuulajatele oma kooriproovi uksed Segakoor TULJAK. Kuna kooril toimub konkursiks valmistumise peaproov, siis ootavad nad huvilisi kuulama oma kava läbilaulmist.
Segakoori juhendajaks on Killu Rikker.

Proov toimub 04. november 2024 kell 18.00 – 21.00 Saku Valla Kultuurikeskus, Teaduse 1, Saku, ruum 111  
Osalema registreerides kinnitad, et saad osaleda. Koor palub huvilistel olla täpselt kohal – mitte hilineda ega proovi segada. Kõikidele tekkinud küsimustele on nad nõus vastama peale proovi.

Kõikidele registreerunutele saadetakse kinnituskiri.
Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Kõhutantsugrupi Eebeni õied avatud trenn

Täiskasvanud õppija nädala raames toimub kõhutantsugrupi „Eebeniõied“ avatud trenn. Kõhutantsu trenni juhendajaks on Sandra Vokk.

Proov toimub 4. november 2024 kell 18.00 – 19.15 Saku Gümnaasiumi III korruse peegelsaalis (Teaduse 1, Saku).

Trenni tulles vali riided, millega on mugav ja vaba liikuda, painutada, venitada. Õpetajal on tähtis näha sinu puusade ja põlvede liikumist, s.t. riietus peaks ideaalis olema selline, et põlved ei jää kanga varju. Kõige paremini sobivad jalga joogapüksid või retuusid. Selga sobib T-särk, tuunika või topp. Puusadele raskuse lisamiseks ja puusade liikumise esiletoomiseks võta kaasa puusa ümber sidumiseks sall või puusarätt (võib, aga ei pea olema spetsiaalne kõhutantsu puusarätt). Riietus võiks olla kihiline, et vastavalt liikumise intensiivsusele oleks võimalik riideid vähemaks võtta ja juurde panna. Tantsida sobib paljajalu, sokkis või tantsimiseks/võimlemiseks mõeldud sussides. Väldi suuri ja raskeid ehteid, tugevaid parfüüme.

Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Nutitelefoniga pildistamine

Fotograafia olevat eestlaste kõige levinum hobi. Fotograafia on tehniline ala, mistõttu kõigi keerdkäikude avastamine võtab palju aega. Kui fotograafiaga igapäevaselt tegeleda, siis on võimalik õppimisaega lühendada. Paraku on vaid vähestel oma põhitöö kõrvalt võimalik hobiga igapäevase intensiivsusega tegeleda ja kõige rohkem pildistatakse tänapäeval nutitelefoniga. Seega võivad haruldased hetked või arenaliinist pakatavad kohtumised metsloomadega jäädvustamata jääda või udused tulla. Siin tulebki appi nutitelefoniga pildistamise koolitus.
Koolitus toimub 03.november 2024 kell 11.00 – 13.45 Saku Gümnaasiumi põhikooli majas, Tallinna mnt 10. Koolitama tuleb Maria Tyutina.
NB! Kohtade arv on piiratud!

Meditatsiooniõhtu

Täiskasvanud õppija nädala raames toimub Meditatsiooniõhtu Eva Väljaku juhendamisel.

Meditatsiooniõhtul teeme ühe OSHO AKTIIVSE MEDITATSIOONI®, mis on loodud tänapäeva aktiivsele inimesele. Meditatsioonides kasutab Osho erinevaid tehnikaid ja liikumisviise, et mõistus saaks jutustamast lakata ja jõuda rahusse, vaikusesse, endasse.

 

Meditatsiooni saad proovida 08.novembril 2024 kell 17.30 Saku Valla Kultuurikeskuse ruumis 111,  Teaduse 1, Saku. Selga tuleks panna mugavad riided ja kaasa võtta matt. Palume kohale tulla 10 minutit varem.

Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Koolitus: Turundamine Instagrammis

Täiskasvanud õppija nädala raames toimub alustavatele ettevõtetele, väike ettevõtetele, ettevõtjatele ja oma ettevõtlusega alustamist plaanivatele inimestele tasuta koolitus teemal “Turundamine instagrammis”. Koolitaja Brit Mesipuu käsitleb teemat, mis on ettevõtluse igapävane tööriist ja mille tundma õppimine aitab ettevõttel saavutada paremaid tulemusi info levitamisel ja müükide tegemisel.

Koolitus toimub 05. november 2024 kell 17.30 – 19.45 Saku Gümnaasiumi põhikooli hoone auditooriumis, Tallinna mnt 10, Saku.   

Osalema registreerides kinnitad, et saad osaleda.

Kõikidele registreerunutele saadetakse kinnituskiri.
Saada koolituse info ka sõpradele ja kolleegidele edasi koolitusele.

Laste une koolitus lasteaiaõpetajatele ja lapsevanematele

Täiskasvanud õppija nädala raames tuleb lasteaiaõpetajatele ja lapsevanematele laste unest rääkima psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik.

Kene Vernik on uurinud laste une teemat erinevate nurkade alt ja koolitusel räägib ta teaduspõhiselt laste une teemadel mis on oluline just kooliõpetajale.

Koolitus toimub 30. oktoober 2024 kell 18.30 – 20.00 Saku Gümnaasumi põhikoolimaja auditooriumis, Tallinna mnt 10, Saku.

Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Seeniorite lauluring Kiisal avatud kooriproov

Täiskasvanud õppija nädala raames toimub avatud kooslaulmine Seeniorite lauluringis Kiisal. Lauluringi juhendajaks on Urmi Sinisaar.

 

Proov toimub kolmapäeval, 06.11.2024 kell 11.00 – 12.00 Saku Kultuurikeskuse Kiisa saalis.

 

Kutsu sõber kaasa jagades temaga kuulutust.

Infotund: Pensioni teemad tööealistele

Täiskasvanud õppija nädala raames arutleme Eesti pensionisüsteemi üle ning mõtiskleme selle üle kuidas oma tulevikku planeerida. Juttu tuleb sellest milliseid otsuseid täna langetada, et tagada endale võimalikult muretu pensionipõlv. Infotunni käigus anname ülevaate Eesti pensionisüsteemist kõigi kolme pensionisamba vaates. Räägime lahti ka peamised pensionit puudutavad muudatused. Jagame praktilisi näpunäiteid, kust ja kuidas leida oma isiklikud pensioniandmed ning kuidas kujuneb pensioni suurus. Kuulajad on oodatud aktiivselt kaasa mõtlema ja küsimusi esitama.

Infotund on osalejatele tasuta ja sobib nii noortele, kes on alles alustamas oma tööalast karjääri kui ka tööealistele, kes juba panustavad teadlikult või siis veel mitte nii teadlikult oma pensionisse.

Kohtumine toimub Saku Vallaraamatukogus Teaduse 1, Saku 4. novembril kell 18.00-19.00.

Infotunni viib läbi Sotsiaalministeeriumi pensionitarkuse nõunik Danielle Williams (Danielle.Williams@sm.ee).

Kohtade arv on piiratud. Kõik registreerunud saavad kinnituskirja e-mailile.