Mis on Kalisteenika? Kalisteenika on keharaskustreening, mis hõlmab endas erinevaid baasjõuharjutusi, jõuelemente, staatilisi elemente ja dünaamilisi trikke. Läbi treeningute saavutatakse täielik kontroll oma keha üle ja õpitakse sooritama imetlusväärseid trikke ning saadakse füüsiliselt väga tugevaks. See spordiala nõuab üldiselt ka suurt vastupidavust. Lisaks jagatakse põnevaid fakte ja spordiala ajalugu ning juhendajad räägivad kogemuslugusid: – Kuidas sai Kalisteenika alguse Eestis ja kuidas see üldse sündis? – Kogemuslood – spordikarjäär, saavutused, võimalused läbi Kalisteenika spordiala Workshopis demonstreerime ka paari lihtsamat elementi ning teeme neid koos läbi! Workshoppi viivad läbi Marite Maasi ja Reigo Adamson.

Osalema registreerides kinnitad, et saad osaleda.