Tervisevõimlemine
Liikumine
Toimumiskoht:
Kiisa Vabaajakeskus (kaart)Toimumisajad:
Kokkuleppel juhendajagaVanusegrupp:
EakadTeenusepakkuja:
Saku Valla KultuurikeskusHind:
TasutaTervisevõimelmine on neile, kes tahavad ka soliidsemas eas hoida head enesetunnet. Tunnis teeme harjutusi, mis aitavad tunnetada oma keha, tõsta lihastoonust, energeetilist taset, enesemassaaži ja lõdvestavaid venitusharjutusi. Treening on jõukohane igaühele.
