Kriya Hatha Jooga algkursus

Liikumine, võimlemineTreeningud

Toimumiskoht:

Kiisa Vabaajakeskus

Toimumisajad:

Teisipäeviti kl 19.00-20.00

Vanusegrupp:

Täiskasvanud, Noored

Teenusepakkuja:

Saku Valla Kultuurikeskus

Kontakt:

Jaak Kivimäe

Hind:

5

Kursus on mõeldud inimestele alates 16 eluaastast, kes soovivad teha tutvust joogaga.

Kursuse jooksul õpime ära Kriya Hatha Jooga 18 asendit. Asendeid õppides arendame eneses füüsilise keha tugevust ja lõdvestumise oskust, mis kooskõlas olles loovad hea tasakaalu. Õpime tundma hingamise ja keskendumise oskuste teaduslikku kunsti.

Osalemise tasu 5 eur kord

Tasumine kohapeal

 

Kriya Hatha joogasse sissejuhatav loeng ja tund toimub 03 septembril 19.00 – 20.00.

Teemad:

Mis on Kriya Hatha jooga päritolu

Kuidas see meid võib aidata

Kes sellega võib tegeleda

Kuidas me seda teeme

Inimese ehituse viie tasandiline käsitlus

 

 

 

Kriya Hatha Jooga algkursus

Täiskasvanud, Noored

Akrobaatika

rühmad: 1.-2. klass, 3.-5. klass ja 4.-9. klass

Akrobaatika 1.-2. klass

Kurtna Kooli 1.-2. klass

Akrobaatika 3.-4. klass

Kurtna Kooli 3.-4. klass

Aqua Salsa

15-70

AUTOMUDELISM

Ujumistreeningud algajatele ja edasijõudnutele

Alates 7. eluaastast

UUTE LIIKMETE VASTUVÕTT ALATES 02.09.

Võimlemine – igale lapsele jõukohane treening!

4-6a,, 7-8a, 9-12a.

Võrkpall 1.-4. klass

Kurtna Kooli 1.-4. klass

Võrkpall 5.-9. klass

Kurtna Kooli 5.-9. klass