Tantsutreeningud esimese kooliastme õpilastele, keskenduvad peamiselt jazz- ja kaasaegsele tantsustiilile, olulisel kohal on tantsutehnika. Treeningud keskenduvad tehnilisele täpsusele, tantsustiili eripäradele, keha kontrollile ja liikumisvoo sujuvusele, arendades samal ajal ka painduvust ja jõudu. Lisaks treeningutele pakume võimalust osaleda mitmesugustel esinemistel ja võistlustel, mis mitte ainult ei arenda tantsijate esinemisoskust ja eneseväljendust, vaid loovad ka kestvaid sõprussuhteid tantsijate vahel, edendades koostööd ja meeskonnatöö oskusi.
Võistlused, millest plaamine osa võtta- DanceStar Estonia, Koolitants, Tantsuolümpia, Kuldne Karikas ja Happy Dancers Baltic Cup.
Tants on tähenduslik, tunnetuslik, tõsine, tervendav ja täis rõõmu! Tule tantsule! Tantsimiseni!
Kutsume kõiki Saku koolilapsi ujuma!
Ujumiskoolis on treeningud nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Algõpe annab lapsele eluks vajaliku ujumisoskuse ja tehnikad, et saada hakkama sügav vees. Edasijõudnutega harjutatakse detailsemalt ujumistehnilisi oskusi ja mida paremini osatakse, seda rohkem ujutakse. Ujumiskooliliikmetel on võimalik osaleda ka klubivõistlustel ja suvelaagrites.
Tule trenni!
Meie koosseis on tore, sest iga aasta lisandub taas jälle uusi lapsi ja seda lõbusamad ja erilisemad meie trennid on. Oleme teinud trenne ka ilusa ilmaga väljas ja talvel lumise ilmaga kelgutades väljas.
Trennis keskendume peamiselt laste loovusele, seda siis läbi võimlemise, tantsu, vahenditöö, kui ka muude aktiivsete ülessannetega.
Osaleme igal aastal meie suvelaagris Madsal, mis on lastele saanud väga südamelähedaseks.
Esineme klubi kevad ja jõulukontserdil ning erinevatel võimlemisfestivalidel ja muudele esinemistele ja võistlustele oleme aastaringselt avatud.
Judoklubi Atari pakub treeninguid lastele, alates 4-ndast eluaastast (lasteaed Terake ja Päikesekild) ja alates 7-ndast eluaastast Saku Spordikesuses. Trennid on väga mängulised ja lõbusad, aga samas on meile väga tähtis distsipliin ja muud põhiväärtused.
Treeningud
- TAIPOKS
- BRASIILIA JIU JITSU
- NAISTE TAIPOKS JA FITNESS
- HOMMIKUSED KOTTRENNID
Lisainfo ja registreerimine
www.voitluskool.ee
Info@voitluskool.ee
+372 527 9308
Kogu keha treening poksikotil laeb su päeva hea energiaga!
Saku koolis alustab 24.01.2024 kell14.20 tegevust Noorte Kotkaste ja Kodutütarde Saku rühm.
Kes on noorkotka ja kodutütred
Noored Kotkad on 27. mail 1930. aastal loodud, Kaitseliidu seaduse alusel tegutsev üle-eestiline vabatahtlik noorteorganisatsioon, kuhu saavad kuuluda noormehed vanuses 7-18 aastat.
Kodutütred on 19. jaanuaril 1932. aastal loodud Kaitseliidu seaduse alusel tegutsev üle-eestiline vabatahtlik noorteorganisatsioon, kuhu saavad kuuluda tütarlapsed vanuses 7-18 aastat.
Noorkotkaste ja Kodutütarde tegevus keskendub peamiselt kuuele valdkonnale. Kõige enam pööratakse tähelepanu matkatarkustele ja riigikaitsele ning seejärel igapäevaturvalisusele. Lisaks täiendame noorte ajalooteadmisi, süvendame arusaamist kodanikuõpetusest ja arendame nende kehalisi võimeid. Enamlevinud tegevusvormid on loodusmatkad, laagrid, õppepäevad, ekskursioonid ja võistlused. Muuhulgas on noorkotkad ja kodutütred vaprad looduses üleelamises, tublid laskesportlased ning õpitud teadmisi ja väärtusi oskavad poisid ja tüdrukud rakendada ka igapäevaelus!
Mida noortele pakume?
- Võimaluse leida endale tõelised sõbrad, kellega avastada Eestit ja võimalusel ka välismaad.
- Vaba aja sisustamist põneva ja seiklusrikka tegevusega. Tule ja pane ennast proovile!
- Õpitud oskused ja teadmised kuluvad kindlasti ära nii kodus kui ka koolis.
- Noorte Kotkaste organisatsioonis luuakse oma edule ja väärtustele tugeva baasi!
Missioon
Meie missioon on vabatahtlikust väärtustades pakkuda noortele parimaid eneseteostusvõimalusi isamaalise hariduse kaudu.
Visioon
Oleme Eestimaa noorte esmane võimalus panustada riigikaitsesse!
Kuulumine organisatsiooni annab noortele võimaluse osaleda rühmatundides,laagrites ja võistlustel. Kogu tegevus organisatsioonis on noortele tasuta ja noortejuhid, kes noori õpetavad on vabatahtlikud.
Kui kellelgi tekib lisaküsimusi siis võib julgelt mulle kirjutada.
Marge Hansumäe
Saku KT rühmavanem
Saku NK rühmapealik
sakuktnk@gmail.com
Laulu- ja mängutunnis arendame lapse musikaalsust, rütmitunnet, koordinatsiooni, eneseväljendusoskust ning rikastame tema tunnete paletti, fantaasiat ja kujutlusvõimet. Tänu toetavale juhendamisele saavad lapsed end muusika saatel vabalt ja loovalt väljendada, nii rütmi,- laulu,- ja tantsumänge kui ka erinevaid eakohaseid instrumente ja rütmipille mängides. Tunde iseloomustab helgus, hoolivus, mängulust ja armastus muusika vastu. Siiras rõõm muusikast on kingitus terveks eluks.
Muusikaringi juhendama on noor ja särav õpetaja Vivi Maar ning tunnid hakkavad toimuma igal esmaspäeval, kell 16.45-17.30.
Laulustuudio Laulumarjad sai alguse Kadrioru südames paiknevast laulupesast, mille kutsus 2020. aasta sügisel ellu laulja ja vokaalpedagoog Maris Aljaste. Stuudio toob laulmist ja muusikat armastavad lapsed, noored ja täiskasvanud kokku särasilmsete vokaalpedagoogidega. 2024. sügisest alates toimetavad muusikamaastiku Laulumarjad lisaks Tallinnale nii Kosel, Sakus kui Haapsalus.
Hip-Hopi põhielemendid on bounce ehk põlvest alla vetrumine ja rocking ehk ülakeha liigutamine ette-taha muusika rütmis. See on kõige populaarsem stiil, mida püstistest tänavatantsu stiilidest Eestis õppida saab. Hip-Hopi trennid leiab kõikidest JJ-Streeti filiaalidest üle Eesti. See trenn on mõeldud kõigile, kes naudivad hip-hop muusikat, trennis õpitakse lisaks tantsule tundma põhjalikult ka tänavakultuuri elemente ning põgusalt ka teisi tantsustiile. Lisaks saab keha hea füüsilise koormuse ning paraneb ka keha plastilisus ja kordinatsioon.
Dancehalli iseloomustab plastilisus, enesekindlus, originaalsus ja lõunamaine temperament. See stiil annab tugeva koormuse alakehale – puusadele, istmikule, jalgadele – kuid ka ülakeha ja korsetilihased ei jää tööta. Trennides õpitakse mitmeid social dance samme, mida kõik koos tantsitakse pidudel ning paneme palju rõhku ka naiselikkusele. Kui sa ei karda ennast näidata või just otsid endas enesekindlust, siis dancehall on sinule sobilik – teeme grupiga meeskonnatööd ning arendame ka iga tantsija personaalset stiili.
NB! Saku valla sproditoetusega on kuumaks soodsam.
TRENNID JÄTKUVAD UUEL HOOAJAL 10.09.2024!
Olete taaskord oodatud teisipäeva hommikuti eakate jõutrenni Saku Spordikeskuses, mida viib läbi Eva-Lena Raenok.
Ühe trenni tasu on on 2 €. Trennis osalemiseks on vajalikud sisejalanõud ja jook.
Treeningajad
Teisipäeviti kl 9.15-10.00
KAMPAANIA! 2 TRENNI 1 HINNAGA ALATES 10.09-29.10.2024!
Samal päeval kl 8.30-9.15 toimub aeroobikasaalis võimlemine-sirutus-painutus trenn!
Maksa ühe eest ja saad teise tasuta!
Lisainfo telefonil 5661 0514 või sakuliigub@sakuvald.ee
Mänguline laulutund beebidele ja väikelastele Saku kirikus.
Oled tihti olukorras, kus nälg näpistab, kuid oled üksi kodus? Tahaks midagi süüa, kuid hästi midagi valmistada ei oska ja ei tea ka, mis maitsev võiks olla. Sellisel juhul tule noortekeskuse kokanduse huviringi, kus valmistame lihtsate koduste vahenditega maitsvaid ja tervislikke toite – nii magusaid kui soolaseid!
Huviringi eesmärgiks on tutvustada noortele kergeid, kuid samas ka tervislikke toite, mida on võimalik valmistada iseseisvalt kodus ja mis aitavad kaasa täisväärtuslikule arengule. Antud huviringi raames tutvustame noortele erinevaid retsepte ja söögis sisalduvate toitainete vajalikkust ning nende kasutegureid. Kuna esimene söömine toimub silmadega, õpime lisaks ka toitude asetamist taldrikule ja selle kaunistamist.
Vanusegrupp: 9-14aastased noored.
Huviring alustab 2. oktoobril ning toimub igal kolmapäeval kell 15.00-17.00, ruumis 104 (Teaduse 1 majas).
Juhendaja: Georg Martin Siemann
Registreerimine on avatud läbi ARNO. Kohtade arv piiratud.
REGISTREERIMISE JUHEND
